愛煙家の皆様。タバコはいいですよね。勉強や仕事のあいまにタバコを吸うことによってリラックスできますし、喫煙所での会話が、交流が深まったり、はたまた新しい人と交流するきっかけになることもありますし、あるいは、ルーティンとして吸うことによって自分にスイッチを入れることもできますよね。
かくいう私も20年ほど喫煙をしていたので、皆様の気持ちが痛いほどわかります。
その20年の間に禁煙しようと考えていた時期もありました。健康のためにやめよう、就職したらやめよう、結婚したらやめよう、子供が生まれたらやめようとか色々と機会はありましたが、結局実現しませんでした。
それほどタバコには魅力があるのだと思います。
今回は、そんなタバコについて年齢別にわかるタバコに使った金額を確認するとともに、禁煙したらいくら節約できるのかいう観点で見ていきたいと思います。
タバコを吸うことの魅力を考えてみる
タバコを吸うことには、一定の魅力や心理的な効果があります。多くの人にとって、タバコは「リラックス」や「気分転換」の手段として機能していますよね。
仕事の合間やストレスを感じたとき、一服することで気持ちを落ち着かせ、集中力を取り戻す感覚を得られるという人も多いです。
実際に私もタバコを吸って、落ち着いたことが何度もあります。ある意味、深呼吸をしているようなものですよね。
また、喫煙は「習慣」や「儀式」のような側面も持ち合わせています。朝の一服、食後の一服、仲間との一服など、特定のタイミングで吸うことで生活に一定のリズムが生まれると感じる方もいらっしゃるのではないのでしょうか。特に社交の場では、タバコを通じて会話が生まれたり、共通の話題となることもあります。
タバコで実際に仕事がうまくいったという方もいらっしゃるのではないのでしょうか。
私もよく出入りしている取引先にタバコを吸う人がいたら、そこで話を聞いたりして、取引先の会社の理解が深ったという経験もあったりもします。
また、食後の一服が気持ちの締めとして楽しみ、リラックスする時間になることもありますよね。
食後の一服のうまいことうまいこと。
そんな良い効果がありそうなタバコですが、もちろんデメリットも多くあります。
タバコのデメリット
タバコを吸う方にとっては、耳が痛い話ですが、もちろんデメリットもあります。
タバコの最大のデメリットは、健康への深刻な悪影響です。喫煙は肺がん、心筋梗塞、脳卒中、慢性閉塞性肺疾患（COPD）など、命に関わる病気のリスクを大幅に高めます。さらに、喫煙によって免疫力が低下し、風邪や感染症にもかかりやすくなります。
また、タバコには強い依存性があり、自分の意思だけではなかなかやめられないことも問題です。習慣化されやすく、吸わないと落ち着かない・イライラするといった禁断症状もあります。
経済的負担も無視できません。毎日1箱吸うと、年間で20万円以上かかることもあり、長期的にはかなりの出費になります。さらに、タバコによる衣服や部屋の臭い、歯の黄ばみ、肌荒れなど、美容や清潔感への悪影響も顕著です。
そうなんです。色々とデメリットがあるのですが、今回は、経済的負担という観点でもう少し見ていこうかと思います。
年齢別のタバコに使った金額
それでは、実際に年齢別にタバコに使った金額を見ていきましょう。以下は、80歳までタバコを吸い続けたと仮定した場合の各年齢別の累計額となります。
1日1箱吸うものとして、1年を365日と仮定して計算しています。また、タバコは、450円、500円、570円、580円、600円、630円に分けて作成しています。
例えば、450円のタバコを30歳まで吸い続けたら、1,806千円の出費となります。
なお、20歳から吸ってない人、例えば、25歳から吸いだしたという方は、20歳、21歳、22歳、23歳、24歳と5年間吸っていないので、75歳までの金額がタバコを吸い続けた場合の生涯でタバコに費やす金額となります。
| （単位：円） | ||||||
| 年齢 | 1箱450円 | 1箱500円 | 1箱570円 | 1箱580円 | 1箱600円 | 1箱630円 |
| 20歳 | 164,250 | 182,500 | 208,050 | 211,700 | 219,000 | 229,950 |
| 21歳 | 328,500 | 365,000 | 416,100 | 423,400 | 438,000 | 459,900 |
| 22歳 | 492,750 | 547,500 | 624,150 | 635,100 | 657,000 | 689,850 |
| 23歳 | 657,000 | 730,000 | 832,200 | 846,800 | 876,000 | 919,800 |
| 24歳 | 821,250 | 912,500 | 1,040,250 | 1,058,500 | 1,095,000 | 1,149,750 |
| 25歳 | 985,500 | 1,095,000 | 1,248,300 | 1,270,200 | 1,314,000 | 1,379,700 |
| 26歳 | 1,149,750 | 1,277,500 | 1,456,350 | 1,481,900 | 1,533,000 | 1,609,650 |
| 27歳 | 1,314,000 | 1,460,000 | 1,664,400 | 1,693,600 | 1,752,000 | 1,839,600 |
| 28歳 | 1,478,250 | 1,642,500 | 1,872,450 | 1,905,300 | 1,971,000 | 2,069,550 |
| 29歳 | 1,642,500 | 1,825,000 | 2,080,500 | 2,117,000 | 2,190,000 | 2,299,500 |
| 30歳 | 1,806,750 | 2,007,500 | 2,288,550 | 2,328,700 | 2,409,000 | 2,529,450 |
| 31歳 | 1,971,000 | 2,190,000 | 2,496,600 | 2,540,400 | 2,628,000 | 2,759,400 |
| 32歳 | 2,135,250 | 2,372,500 | 2,704,650 | 2,752,100 | 2,847,000 | 2,989,350 |
| 33歳 | 2,299,500 | 2,555,000 | 2,912,700 | 2,963,800 | 3,066,000 | 3,219,300 |
| 34歳 | 2,463,750 | 2,737,500 | 3,120,750 | 3,175,500 | 3,285,000 | 3,449,250 |
| 35歳 | 2,628,000 | 2,920,000 | 3,328,800 | 3,387,200 | 3,504,000 | 3,679,200 |
| 36歳 | 2,792,250 | 3,102,500 | 3,536,850 | 3,598,900 | 3,723,000 | 3,909,150 |
| 37歳 | 2,956,500 | 3,285,000 | 3,744,900 | 3,810,600 | 3,942,000 | 4,139,100 |
| 38歳 | 3,120,750 | 3,467,500 | 3,952,950 | 4,022,300 | 4,161,000 | 4,369,050 |
| 39歳 | 3,285,000 | 3,650,000 | 4,161,000 | 4,234,000 | 4,380,000 | 4,599,000 |
| 40歳 | 3,449,250 | 3,832,500 | 4,369,050 | 4,445,700 | 4,599,000 | 4,828,950 |
| 41歳 | 3,613,500 | 4,015,000 | 4,577,100 | 4,657,400 | 4,818,000 | 5,058,900 |
| 42歳 | 3,777,750 | 4,197,500 | 4,785,150 | 4,869,100 | 5,037,000 | 5,288,850 |
| 43歳 | 3,942,000 | 4,380,000 | 4,993,200 | 5,080,800 | 5,256,000 | 5,518,800 |
| 44歳 | 4,106,250 | 4,562,500 | 5,201,250 | 5,292,500 | 5,475,000 | 5,748,750 |
| 45歳 | 4,270,500 | 4,745,000 | 5,409,300 | 5,504,200 | 5,694,000 | 5,978,700 |
| 46歳 | 4,434,750 | 4,927,500 | 5,617,350 | 5,715,900 | 5,913,000 | 6,208,650 |
| 47歳 | 4,599,000 | 5,110,000 | 5,825,400 | 5,927,600 | 6,132,000 | 6,438,600 |
| 48歳 | 4,763,250 | 5,292,500 | 6,033,450 | 6,139,300 | 6,351,000 | 6,668,550 |
| 49歳 | 4,927,500 | 5,475,000 | 6,241,500 | 6,351,000 | 6,570,000 | 6,898,500 |
| 50歳 | 5,091,750 | 5,657,500 | 6,449,550 | 6,562,700 | 6,789,000 | 7,128,450 |
| 51歳 | 5,256,000 | 5,840,000 | 6,657,600 | 6,774,400 | 7,008,000 | 7,358,400 |
| 52歳 | 5,420,250 | 6,022,500 | 6,865,650 | 6,986,100 | 7,227,000 | 7,588,350 |
| 53歳 | 5,584,500 | 6,205,000 | 7,073,700 | 7,197,800 | 7,446,000 | 7,818,300 |
| 54歳 | 5,748,750 | 6,387,500 | 7,281,750 | 7,409,500 | 7,665,000 | 8,048,250 |
| 55歳 | 5,913,000 | 6,570,000 | 7,489,800 | 7,621,200 | 7,884,000 | 8,278,200 |
| 56歳 | 6,077,250 | 6,752,500 | 7,697,850 | 7,832,900 | 8,103,000 | 8,508,150 |
| 57歳 | 6,241,500 | 6,935,000 | 7,905,900 | 8,044,600 | 8,322,000 | 8,738,100 |
| 58歳 | 6,405,750 | 7,117,500 | 8,113,950 | 8,256,300 | 8,541,000 | 8,968,050 |
| 59歳 | 6,570,000 | 7,300,000 | 8,322,000 | 8,468,000 | 8,760,000 | 9,198,000 |
| 60歳 | 6,734,250 | 7,482,500 | 8,530,050 | 8,679,700 | 8,979,000 | 9,427,950 |
| 61歳 | 6,898,500 | 7,665,000 | 8,738,100 | 8,891,400 | 9,198,000 | 9,657,900 |
| 62歳 | 7,062,750 | 7,847,500 | 8,946,150 | 9,103,100 | 9,417,000 | 9,887,850 |
| 63歳 | 7,227,000 | 8,030,000 | 9,154,200 | 9,314,800 | 9,636,000 | 10,117,800 |
| 64歳 | 7,391,250 | 8,212,500 | 9,362,250 | 9,526,500 | 9,855,000 | 10,347,750 |
| 65歳 | 7,555,500 | 8,395,000 | 9,570,300 | 9,738,200 | 10,074,000 | 10,577,700 |
| 66歳 | 7,719,750 | 8,577,500 | 9,778,350 | 9,949,900 | 10,293,000 | 10,807,650 |
| 67歳 | 7,884,000 | 8,760,000 | 9,986,400 | 10,161,600 | 10,512,000 | 11,037,600 |
| 68歳 | 8,048,250 | 8,942,500 | 10,194,450 | 10,373,300 | 10,731,000 | 11,267,550 |
| 69歳 | 8,212,500 | 9,125,000 | 10,402,500 | 10,585,000 | 10,950,000 | 11,497,500 |
| 70歳 | 8,376,750 | 9,307,500 | 10,610,550 | 10,796,700 | 11,169,000 | 11,727,450 |
| 71歳 | 8,541,000 | 9,490,000 | 10,818,600 | 11,008,400 | 11,388,000 | 11,957,400 |
| 72歳 | 8,705,250 | 9,672,500 | 11,026,650 | 11,220,100 | 11,607,000 | 12,187,350 |
| 73歳 | 8,869,500 | 9,855,000 | 11,234,700 | 11,431,800 | 11,826,000 | 12,417,300 |
| 74歳 | 9,033,750 | 10,037,500 | 11,442,750 | 11,643,500 | 12,045,000 | 12,647,250 |
| 75歳 | 9,198,000 | 10,220,000 | 11,650,800 | 11,855,200 | 12,264,000 | 12,877,200 |
| 76歳 | 9,362,250 | 10,402,500 | 11,858,850 | 12,066,900 | 12,483,000 | 13,107,150 |
| 77歳 | 9,526,500 | 10,585,000 | 12,066,900 | 12,278,600 | 12,702,000 | 13,337,100 |
| 78歳 | 9,690,750 | 10,767,500 | 12,274,950 | 12,490,300 | 12,921,000 | 13,567,050 |
| 79歳 | 9,855,000 | 10,950,000 | 12,483,000 | 12,702,000 | 13,140,000 | 13,797,000 |
| 80歳 | 10,019,250 | 11,132,500 | 12,691,050 | 12,913,700 | 13,359,000 | 14,026,950 |
生涯で、10百万円から14百万円程度を最大、消費することとなります。
なかなかな金額ですね。10百万円もあれば、海外旅行、子供の教育費、車の買い替え等、色々とできそうですね。
まとめ
タバコには、多くの魅力もありますが、その反面、においや金銭面といったデメリットがあります。
タバコをやめることにより、実質的に節約につながるのは間違いないかと思います。
タバコはやめるにこしたことはないですが、やめた私が言うものなんですが、まあ個人の自由かなとは思います。
20年間喫煙していた私もあるきっかけで禁煙することに成功し、もう5年以上続いています。
ただし、個人的には、禁煙することにより自分の逃げ場がなくなるぐらいなら、タバコを吸ってがんばって生きるというものある意味ありなのかと思います。
くれぐれも健康には気を付けてください。
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